Bukannya Bikin Kenyang, 4 Makanan Ini Justru Bikin Perut Terus-menerus Terasa Lapar

Sebaliknya, mengonsumsi kuning telur justru akan membuat kita terasa lebih kenyang.

Roti

Sumber karbohidrat yang satu ini terbuat dari tepung terigu yang minim serat.

Kandungan serat yang sedikit ini akan membuat roti tidak benar-benar mengenyangkan perut.

Setelah mengonsumsi roti kita akan lebih cepat terasa lapar.

Makanan cepat saji

Makanan yang satu ini memang sudah terkenal dengan kandungan kalori dan lemak transnya.

Saat dikonsumsi dalam porsi besar sekalipun kita cenderung akan merasa lapar setelahnya.

Baca Juga: Kamu Wajib Tahu!Cara Meredakan Mual Saat Perut Kosong Ternyata Semudah Ini, Gak Nyangka

(*)