:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/12/150656745.jpg)
Oleh sebab itu, bagi orang yang menderita asam urat ayam merupakan salah satu sayuran yang harus dihindari.
Jamur
Makanan yang satu ini kerap disajikan sebagai santapan yang menggiurkan.
Beragam jenis jamur bisa saja yang menggugah selera makan kita.
Namun jamur memiliki kandungan purin yang cukup tinggi dalam 1 porsi.
Bahkan jamur dikatakan sebagai pengganti daging yang cukup buruk bagi mereka yang mengikuti diet asam urat.
Kacang-kacangan
Bahan makanan nabati ini memiliki kandungan purin cukup tinggi.
Setidaknya ada 5 hingga 100 mg purin per 3,5 ons.
Oleh sebab itu, penderita asam urat dianjurkan untuk menghindari makanan yang satu ini.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)