Ya Ampun Lebih Murah dari Obat, Sayuran Ini Ternyata Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi hingga Asam Urat

GridHype.ID - Kolesterol yang tinggi memang menjadi momok mengerikan bagi banyak orang.

Pasalnya, komplikasi berbahaya bisa terjadi apabila kita abai terhadap tanda kolesterol tinggi.

Sebagaimana yang dikutip dari Kompas.com, sebagian besar penyebab kolesterol tinggi atau hiperkolesterol ini berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat.

Faktor gaya hidup yang paling sering menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak atau kolesterol tinggi.

Faktor risiko kolesterol tinggi yang lain, di antaranya yakni:

• Obesitas atau kegemukan
• Minum minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan
• Kurang olahraga
• Gaya hidup yang inaktif (sedentary)
• Memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit kencing manis, kelainan kelenjar tiroid, kelainan polisistik ovarium pada wanita, kelainan atau gangguan pada ginjal, kehamilan dan kindisi lain pada wanita yang bisa meningkatkan kadar hormon wanita
• Konsumsi obat-obatan tertentu, misalnya pil kontrasepsi, diuretik (melancarkan kencing), obat penurun tekanan darah, dan beberapa obat yang dipakai untuk mengobati depresi
• Keturunan

Tak hanya kolestrol saja, asam urat pun sekarang ini juga menjadi momok mengerikan bagi banyak orang.

Sebab, tak hanya menyerang orang lanjut usia, asam urat kini juga bisa menyerang anak muda.

Nah untuk mengetasinya, ternyata ada satu sayuran yang bisa turunkan kadar kolestrol dan asam urat kita, loh!

Sayuran ini bahkan bisa kita dapatkan dengan mudah di pasaran dengan harga yang murah meriah!

Penasaran apa sayuran untuk atasi kolestrol dan asam urat ini?