Kaum Hawa Wajib Tahu, Siapa Sangka Mencampurkan Susu dan Gula Merah Ternyata Mujarab Atasi Masalah Bulanan yang Terjadi pada Perempuan

GridHype.ID - Biasanya meminum susu ditambahkan sedikit gula untuk memberikan rasa manis.

Tapi mulailah menambahkan gula merah dalam segelas susu yang hendak dikonsumsi.

Siapa sangka campuran susu dan gula merah bisa menjadi obat mujarab untuk tubuh.

Dilansir dari Tribun Kesehatan yang dimuat pada Minggu (13/1/2013) mengungkapkan manfaat campuran susu dan gula merah tersebut.

"Susu sapi sebenarnya sudah mengandung gula alami yang disebut laktosa. Kalau ditambah gula lagi, bisa meningkatkan risiko meningkatnya kadar gula dalam darah," kata dr Muliaman Mansyur, Head of Medical Sales PT Fontera Brands Indonesia, saat berkunjung ke Harian Surya (Tribunnews.com Network), Sabtu (12/1/2013).

Lebih lanjut, kandungan gula merah juga direkomendasikan oleh para ahli.

Dikutip dari GridFame.ID, para ahli merekomendasikan untuk meminum gula merah dengan susu panas untuk mengobati masalah kencing dan ini akan meningkatkan aliran urin.

Hal tersebut karena gula merah adalah diuretik alami dan membantu dalam merangsang buang air kecil.

Baca Juga: Beruntung Tahu Sekarang, Siapa Sangka Rutin Konsumsi Susu Campur Pisang Nyatanya Punya Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh

Pasalnya, campuran susu dan gula merah ini juga bagus untuk orang yang mengalami kesulitan dalam buang air kecil.

Selain untuk atasi masalah kencing, dilansir dari Boldsky, berikut manfaat gula merah lainnya:

1. Menurunkan Berat Badan

Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Selain itu, gula merah juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga kamu dapat membakar lebih banyak kalori.

2. Mengobati Masalah Menstruasi

Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.

Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Siapa Sangka Rutin Konsumsi Susu Kambing Bisa Rasakan Perubahan Luar Biasa ini pada Tubuh

3. Membersihkan Darah

Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.

Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4.Mencegah Anemia

Apakah kamu tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?

Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.

5. Mencegah Gangguan Sistem saraf

Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.

Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.

Baca Juga: 2 Ibu Rumah Tangga Kepergok Mencuri Susu Sempat Terancam 7 Tahun Penjara Kini Dibebaskan dan Berakhir Damai, Hotman Paris LangsungMinta Alamat

6. Meredakan Nyeri Sendi

Jika kamu menderita nyeri sendi, makanlah gula merah.

Para ahli menyarankan bahwa mengonsumsi gula merah dengan sepotong jahe membantu meringankan nyeri sendi.

Juga, minum segelas susu hangat dengan satu sendok makan gula merah, maka dapat memperkuat tulang dan menjauhkan masalah kesehatan tulang.

Baca Juga: Bikin Syok, Campuran Ramuan Susu dan Bawang Putih Punya Efek yang Luar Biasa Bagi Tubuh, Ampuh Atasi Penyakit Sehari-hari ini

(*)