Follow Us

Pikiran Negatif Bisa Berujung Depresi, Coba Lakukan 4 Cara Ini Untuk Selamatkan Hidupmu

Puspita Rahayu - Minggu, 24 Oktober 2021 | 06:30
depresi
https://pixabay.com/photos/people-emotion-dramatic-female-1492052/

depresi

Baca Juga: Pernikahannya Dicibir Banyak Orang Lantaran Dinilai Numpang Hidup, Perlakuan Fadel Islami pada Anak-anak Muzdalifah Terungkap

Memberi semangat pada diri sendiri

Cara yang satu ini mungkin sulit untuk dilakukan.

Namun berusaha memberi semangat pada diri sendiri diketahui ampuh menghilangkan pikiran negatif.

Kamu dapat mencari beberapa kata motivasi yang sesuai dengan keadaan anda.

Saat pikiran negatif mulai muncul, biasanya kita tidak akan mempedulikan perkataan orang lain.

Oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk menyemangati diri sendiri.

Ingat kembali hal-hal yang perlu kamu capai dengan penuh semangat.

Mengurangi bermain media sosial

Media sosial memang erat kaitanya dengan kehidupan sehari-hari.

Zaman sekarang media sosial dijadikan sarana untuk mengetahui banyak hal.

Media sosial memang bisa memberikan dampak positif, terkadang media sosial justru membawa dampak negatif juga.

Source : Cewekbanget.id

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest