Belum Terlambat, Mulai Sekarang Tolong Stop Kebiasaan Makan Sayur Kol, Pemilik Golongan Darah O Bisa Sakit-sakitan Kalau Masih Ngeyel

Informasi ini dilandaskan pada penelitian bertahun-tahun yang dilakukan oleh Dr.Peter J.D'Adamo yang merupakan ahli naturopatis asal Amerika.

Dalam hasil penelitiannya, setiap bahan makanan ternyata memiliki reaksi berbeda terhadap masing-masing golongan darah.

Ada makanan yang bisa bermanfaat luar biasa, namun ada yang berubah bak racun.

Sebab makanan bisa tak bereaksi dengan baik pada golongan darah tertentu.

Hal ini karena makanan tertentu memiliki kandungan lektin yang cukup tinggi.

Mengutip Kompas.com, lektin adalah sejenis protein yang dapat ditemukan di semua bentuk kehidupan, termasuk makanan yang kita makan.

Dalam jumlah kecil, lektin mungkin bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan.

Tapi, ketika kita mendapatkannya dalam jumlah besar, senyawa ini dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.

Nah, khusus untuk golongan darah O, salah satu makanan yang kurang bersahabat dengan mereka adalah kol atau keluarga kubis-kubisan.

Baca Juga: Olahraga Saja Tak Cukup, Mulai Sekarang Coba Rutin Konsumsi Buah dan Sayur Ini, Bikin Tubuh Terhindar dari Penyakit Paling Menakutkan

Pasalnya, kubis bisa menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O.

Ini berbahaya, karena fungsi tiroid pada golongan darah O secara alami sudah lebih lemah dibanding golongan darah lain.