Belum Terlambat, Mulai Sekarang Tolong Stop Kebiasaan Makan Sayur Kol, Pemilik Golongan Darah O Bisa Sakit-sakitan Kalau Masih Ngeyel

Jadi, bagi Anda golongan darai O kalau bisa hindari makan jenis kol hijau, kol putih, kol merah dan kembang kol Cuciwis.

Jika terpaksa makan, sebaiknya tak dalam jumlah banyak.

Selain kol, golongan darah O juga sebaiknya membatasi konsumsi biji-bijian karena dapat memicu alergi.

Sementara itu, golongan darah O paling baik mengonsumi sayuran seperti seledri, daun bawang, kangkung, bayam, buncis dan brokoli.

Untuk buah, pisang dan mangga adalah yang terbaik untuk golongan darah O.

Daging dan ikan juga menjadi makanan yang baik untuk golongan darah O, bahkan bisa membantu diet khusus untuk golongan darah jenis ini.

Baca Juga: Seantero Negeri Baru Sadar Manfaat Konsumsi Daun Pepaya, Satu Rumah Jadi Panjang Umur dan Bebas dari Penyakit

(*)