Follow Us

BERITA TERPOPULER: Masyarakat Indonesia Salah Kaprah, Biaya Obat Makin Mahal sampai Penderita Diabetes Langsung Teriak Kegirangan

Nailul Iffah - Sabtu, 25 September 2021 | 09:15
Tips menjual perhiasan emas yang harga jualnya berbeda dengan logam mulia.
iStockphoto

Tips menjual perhiasan emas yang harga jualnya berbeda dengan logam mulia.

Mengutip Alodokter.com, sayuran hijau ini juga dikenal menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Buncis dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan berat badan, serta mencegah sejumlah penyakit.

Sementara mengutip Nakita.ID, dalam satu buncis, terkandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.

Baca Juga: Perempuan Wajib Tahu, Siapa Sangka Rutin Minum 8 Gelas Air Putih Sehari Nyatanya Punya Manfaat Tak Terduga ini Bagi Kulit dan Tubuh

Biasanya, kadar gula darah pada penderita diabetes akan meningkat setelah makan.

Hal ini yang perlu diwaspadai penderita diabetes agar bisa mengontrol kadar gula dalam darah mereka.

Melansir GridHealth.ID, kadar glukosa dalam darah bisa dikontrol agar stabil dengan melakukan olahraga.

Penelitian menunjukkan, olahraga aerobik intensitas sedang sebelum sarapan dapat mengurangi kenaikan glukosa darah pada pagi hari pada pasien diabetes tipe 2, sebagian menangkal fenomena fajar.

Studi yang sama juga menemukan, olahraga secara signifikan bisa mengurangi fluktuasi glukosa darah dan meningkatkan kontrol glukosa darah di seluruh tubuh setiap hari.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Daun Murbei Ternyata Bisa Bikin Panjang Umur, Khasiatnya Tak Kalah Saing dari Si Buah Hitam

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest