:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/28/istockphoto-1179626266-612x612j-20210828123800.jpg)
Tak hanya itu, kesehatan mata juga bisa meningkat dengan konsumsi cokelat hitam.
Cokelat hitam biasanya mengandung 70% kakao, jadi cokelat hitam memiliki rasa yang lebih pahit karena hanya mengandung pemanis berupa gula dan susu sebesar 30%.
Almond
Almond sebagai salah satu jenis kacang-kacangan kini sedang naik daun karena khasiatnya.
Almond adalah makanan yang mengandung lemak sehat.
Hal ini bisa membantu meningkatkan kesehatan otak.
Tak hanya itu, almond juga kaya akan senyawa tirosin.
Senyawa ini yang bisa menurunkan fungsi kognitif, terutama untuk mengatasi stress.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)