Masih Jadi Primadona, Makan Mi Instan dengan 2 Campuran Ini Justru Bikin Kamu Rugi Berat

GridHype.id- Mi instan sepertinya masih menjadi andalan banyak orang.

Selain rasanya yang lezat dan membuat ketagihan, mi instan juga dapat dimasak dengan cara yang sangat mudah.

Karena kemudahannya, mi instan kerap dijadikan solusi di saat lapar menyerang tiba-tiba.

Bahkan mi instan juga disebut sebagai makanan anak kos karena harganya yang begitu murah dan penyajiannya yang sangat praktis.

Tak heran memang, mi instan menjadi primadona karena rasanya yang enak, apalagi dikombinasikan dengan makanan lain misalnya kerupuk, sosis, atau telur.

Namun siapa sangka ternyata tak semua makanan bisa dikonsumsi bersamaan dengan mi instan.

Pasalnya, sejumlah makanan ini bisa membawa bahaya jika dikonsumsi bersamaan.

Dilansir dari Sajian Sedap, berikut beberapa makanan yang baiknya kamu hindari sebagai kombinasi mi instan.

Nasi

Sebagian orang mungkin tak merasa cukup saat mengonsumsi satu bungkus mi instan.

Oleh karena itu, tak jarang yang menambahkan nasi agar lebih kenyang.

Kebiasaan ini padahal bisa membawa malapetaka, loh!

Baca Juga: Akun Facebook Media Asal Amerika Serikat Bahas Indomie Goreng hingga Langsung Banjir Komentar: Makanan Penyelamat Nunggu Waktu Gajian!

Pasalnya, nasi dan mi instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tergolong tinggi.

Satu porsi mie instan bisa terkandung 400 kalori.

Jumlah itu sama dengan satu porsi nasi ukuran sedang.

Dengan demikian dapat dikatakan bahwa mengonsumsi mi instan dengan nasi bisa menyebabkan terlalu banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh.

Untuk diketahui, kebutuhan kalori manusia adalah 1200 hingga 1500 dalam sehari.

Jika dalam satu kali makan kita sudah mendapat 800 kalori, bagimana dengan 3 kali makan?

Tak hanya itu, konsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan juga bisa menimbulkan diabetes.

Dengan beragam bahaya yang bisa dialami tubuh, ada baiknya menghindari makan mi instan dengan nasi.

Baca Juga: Penggemar Mi Instan Wajib Tahu! Jangan Coba-coba Masak Mi Saat Air Mendidih, Lakukan Cara Ini Agar Hasilnya Bisa Kenyal dan Tidak Lembek

Sambal Oplosan

Sambal yang satu ini tentu saja tak boleh dikonsumsi dengan makanan apa pun.

Kebersihannya yang tak jelas dan kandungannya yang bisa membahayakan jadi alasan utama mengapa sambal oplosan tak layak dikonsumsi.

Saat ini banyak pedagang yang menyediakan sambal oplosan dengan merek tak jelas untuk disajikan.

Jika terlalu banyak masuk ke dalam tubuh, bisa jadi kesehatan bakal terganggu.

Oleh sebab itu, mengonsumsi mi instan baiknya memperhatikan keaslian sambal yang bakal dicampurkan.

Tak dapat dipungkiri memang, makan tanpa rasa pedas kerap membuat cita rasa makanan menjadi menurun.

Namun jika memberi rasa pedas dengan bahan yang tak layak, tubuh justru bakal mendapat malapetaka.

Baca Juga: Air Rebusan Mi Instan Kerap Jadi Perdebatan, Lebih Baik Dibuang atau Dipakai? Begini Jawaban dari Sang Ahli

(*)