:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/30/close-up-adult-woman-eating-nood-20210830122057.jpg)
Kebiasaan ini padahal bisa membawa malapetaka, loh!
Pasalnya, nasi dan mi instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tergolong tinggi.
Satu porsi mie instan bisa terkandung 400 kalori.
Jumlah itu sama dengan satu porsi nasi ukuran sedang.
Dengan demikian dapat dikatakan bahwa mengonsumsi mi instan dengan nasi bisa menyebabkan terlalu banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Untuk diketahui, kebutuhan kalori manusia adalah 1200 hingga 1500 dalam sehari.
Jika dalam satu kali makan kita sudah mendapat 800 kalori, bagimana dengan 3 kali makan?
Tak hanya itu, konsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan juga bisa menimbulkan diabetes.
Dengan beragam bahaya yang bisa dialami tubuh, ada baiknya menghindari makan mi instan dengan nasi.
Sambal Oplosan
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)