Banyaknya Konsumsi Alpukat Bisa Pengaruhi Kondisi Tubuh, Kurangi Jika Tak Ingin Rasakan Hal Mengerikan Ini

GridHype.id- Alpukat merupakan salah satu buah lezat yang banyak diminati masyarakat.

Rasanya yang khas dan kandungan yang dimilikinya menjadikan alpukat sebagai buah yang banyak dicari-cari.

Tak hanya dikonsumsi secara langsung, saat ini sudah terdapat berbagai makanan dengan bahan dasar alpukat.

Buah yang berasal dari Meksiko ini diketahui punya segudang manfaat bagi tubuh.

Dikutip dari klikdokter.com (28/9/2020), alpukat bukan hanya mengandung lemak sehat.

Alpukat menjadi asupan folat yang baik sehingga mampu melindungi tubuh dari kanker usus besar, kanker lambung, kanker pancreas, hingga kanker serviks.

Meski demikian, konsumsi buah yang satu ini ternyata tak boleh dilakukan dengan sembarangan.

Konsumsi dengan jumlah yang berlebihan justru membawa malapetaka.

Dilansir dari Nakita.id (26/7/2021), berikut beberapa bahaya yang mungkin terjadi jika terlalu berlebihan dalam mengonsumsi alpukat:

Menaikan Berat Badan

Bagi sebagian orang, berat badan menjadi penentu bentuk tubuh mereka.