Misalnya pada pagi hari setelah bangun tidur, dan beberapa waktu lain yang bisa Anda atur agar kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi.Baca Juga: Tingkatkan Mood Hingga Turunkan Berat Badan, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari yang Masih Sering Disepelekan(*)