5 Bahan Rumahan ini Ampuh Atasi Masalah Sesak Napas yang Biasa Dialami oleh Pasien Covid-19, Hasilnya Menakjubkan

GridHype.ID - Salah satu gejala yang dialami oleh pasien pasitif Covid-19.

Terlebih pasien Covid-19 yang mengalami gejala ini tetap harus melakukan isolasi mandiri.

Keterbatasan aktivitas yang kita lakukan ketika menjalani isolasi mandiri tentu menyusahkan kita mendapatkan obat sesak napas.

Hanya bermodal bahan rumahan ini, pasien Covid-19 bisa mengatasi masalah sesak napas ini.

Baca Juga: 5 Negara dengan Kasus Covid-19 Tertinggi di Dunia, Indonesia Nyaris Masuk Bersaing dengan Negara ini

Merangkum dari berbagai sumber, ada 4 bahan rumahan ini ampuh atasi masalah sesak napas.

1. Bawang merah

Obat alami sesak napas paling ampuh yang pertama, kita dapat konsumsi bawang merah.

Bawang merah mengandung quercetine yang bisa digunakan untuk melawan alergi penyebab sesak napas.

Baca Juga: Meski Miliki Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh, Siapa Sangka Orang-orang yang Termasuk Kriteria Ini Wajib Berhenti Seduh Wedang Jahe, Jangan Sampai Kecolongan

Bawang merah juga mengandung sulfur organik yang memberikan banyak manfaat pada sistem pernapasan.

Aroma kuat saat bawang merah dipotong bisa membuat napas kita menjadi lebih ringan.

Cara membuat obat alami sesak napas alami paling ampuh dari bawang merah adalah dengan memarut setengah bawang merah kemudian campur dengan madu.

Konsumsi campuran itu setiap hari.

Baca Juga: Sudah Bukan Rahasia Lagi Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh, Tapi Jangan Sekali-kali Campurkan Bahan Tambahan ini Jika Tak Mau Hal yang Tidak Diinginkan Terjadi

Selain itu, direkomendasikan juga untuk meletakkan potongan bawang merah di dekat kita saat tidur agar tidak mengalami sesak napas.

2. Garam

Jika sesak napas yang Anda alami disebabkan karena hidung tersumbat, Only My Health (onlymyhealth.com) merekomendasikan Anda untuk memanfaatkan air garam.

Caranya, campur ½ sdt garam dalam ½ gelas air hangat. Gunakan campuran itu untuk berkumur selama empat hingga lima menit.

Baca Juga: Nggak Mahal, Modal 3 Bahan Rumahan Ini Ampuh Bersihkan Kerak Membandel di Kompor, Dijamin Langsung Bersih Kinclong Tampak Baru

Air hangat akan membersihkan penyumbatan yang mengganggu sehingga Anda bisa lebih rileks.

Di sisi lain, garam mengandung antibakteri sehingga infeksi bakteri bisa dilawan.

Dengan begitu, penyumbatan dan gejala flu atau batuk yang lain bisa hilang.

3.Kopi Hitam

Dilansir dari Kompas.com, minum kopi hitam bisa jadi solusi ampuh atasi sesak napas.

Baca Juga: Layar HP Milikmu Tergores? Nggak Perlu Panik, 5 Bahan Rumahan ini Mampu Hilangkan Goresan di Layar Ponsel

Minum kopi hitam dapat membantu meredakan sesak napas, karena kafein di dalamnya dapat mengurangi ketegangan pada otot-otot di jalan napas seseorang.

Sebuah tinjauan yang dipublikan dalamThe Cochrane Librarypada 2010 melaporkan bahwa efek kafein sedikit meningkatkan cara fungsi saluran napas pada penderita asma. Ini cukup untuk memudahkan mereka menghirup udara.

Namun, penting untuk diingat bahwa minum terlalu banyak kopi dapat meningkatkan detak jantung seseorang.

Jadi, siapa saja harus memperhatikan asupan kafein mereka saat mencoba obat ini untuk memastikan bahwa mereka tidak minum terlalu banyak.

Baca Juga: Perempuan Wajib Tahu, Ternyata 5 Bahan Alami Rumahan Ini Bahayakan Kecantikan Wajah loh

4. Jahe

Mengutip dari Only My Health, madu bisa mengatasi sesak napas secara efektif.

Cobalah untuk mengonsumsi sedikit madu setiap sebelum tidur.

Anda juga bisa mencampur madu dengan teh yangkamu sukai.

Dengan melakukan hal itu secara rutin, sesak napas akan hilang seiring berjalannya waktu.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Cuma Modal Bahan Rumahan Murah Meriah Ini Bisa Hilangkan Bopeng di Wajah

Manfaat itu berasal dari berbagai macam nutrisi yang terkandung di dalamnya. Mulai dari antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, dan lain sebagainya.

5. Minyak kayu putih

Minyak kayu putih juga ternyata termasuk sebagai obat alami sesak napas paling ampuh.

Minyak kayu putih mengandung cineole dan eucalyptol yang bisa membersihkan dan memberikan aroma yang menyegarkan.

Tak hanya itu, minyak kayu putih juga dilengkapi dengan kandungan antibakteri, antivirus, dan antijamur.

Baca Juga: Ampuh Tangkal Penyakit di Saluran Pernapasan, Begini Tips Bikin Minuman Seduhan dari Jahe

Kita bisa meneteskan 10 tetes minyak kayu putih pada air panas, kemudian hirup uapnya.

Uap minyak kayu putih bisa mengurangi sesak napas dan juga mengurangi rasa cemas.

Bagaimana sudahkah kamu mencoba untuk menggunakan 5 bahan di atas untuk menghilangkan sesak napas?

(*)