:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/05/04/whatsapp-image-2021-05-04-at-12-20210504052441.jpeg)
Diantaranya yaitu riwayat keluarga, gaya hidup, lingkungan dan kebiasaan makan.
Nah, berikut ini ada 4 jenis makanan yang bisa mencegah kanker payudara:
1 Buah-Buahan Tinggi Kandungan Antioksidan
Antioksidan memiliki peranan penting untuk tubuh, kandungan ini berguna sekali membentengi tubuh dari berbagai kerusakan sel.
Buah-buahan seperti stroberi, rasbery, bluebery merupakan buah yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga sangat cocok kamu konsumsi setiap hari demi melindungi diri kamu dari penyakit kanker payudara.
Baca Juga: Mulai Tingkatkan Kewaspadaan, Menstruasi di Usia Terlalu Muda Miliki Resiko Tinggi Kanker Payudara
2 Sayuran Hijau
Sayuran hijau juga harus masuk list makanan yang harus sering kamu konsumsi.
Alasannya sayuran hijau memiliki kandungan kimia bernama glukosinolat yang memiliki sifat antikarsinogenik.
Sayuran hijau yang banyak kandungan tersebut diantaranya brokoli, bayam, kangkung.
Baca Juga: Tak Banyak Diketahui, Inilah 9 Faktor Risiko Kanker Payudara yang Tidak Dapat Kamu Ubah
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)