:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
3 Biji-Bijian
Biji-bijian seperti oatmeal, jagung, barley, dan farro mengandung penting berupa polifenol dan nutrisi lain seperti magnesium, protein dan serat.
Semua kandungan tersebut memiliki fungsi untuk menurunkan risiko kanker payudara.
4 Ikan dengan Asam Lemak
Ikan salmon dan tuna memiliki kandungan asam lemak omega tiga yang sangat tinggi, kandungan asam lemak ini ternyata sangat bagus untuk tubuh karena memiliki peran penting untuk mencegah kanker payudara.
(*)
