Hobi Berbuka Puasa dengan Es Teh Manis? Mulai Sekarang Jangan Lakukan Lagi, Kalau Tak Mau Bahaya Ini Bisa Kamu Rasakan

Beberapa bahaya berbuka puasa dengan es teh manis, di antaranya:

Baca Juga: Tak Cuma Sunnah, Rupanya Menyantap Kurma Saat Berbuka Puasa Bisa Berikan Manfaat Tak Terduga ini Pada Tubuh

- Berat badan bertambah dan memicu obesitas

- Membuat tubuh lemas dan lelah selama berpuasa

- Perut terasa kembung dan tidak nyaman

- Masalah pada ginjal akibat kandungan asam oksalat yang tinggi

Baca Juga: Jadi Idola Saat Berbuka Puasa dan Sahur, Gizi dalam Kandungan Buah Kurma Untuk Kesehatan Tak Main-main, Tinggi Akan Serat

Tentunya, sesekali kita diperbolehkan mengonsumsi es teh manis, namun jangan lupa perhatikan porsinya agar tidak berlebihan.

Bagi orang yang sehat, mengonsumsi teh manis mungkin tidak menimbulkan efek yang terlalu berbahaya.

Namun bagi penderita diabetes, es teh manis justru bisa menyebabkan lonjakan gula darah.

Alih-alih es teh manis, pakar kesehatan justru lebih merekomendasikan berbuka puasa dengan air putih atau air hangat untuk mencegah sakit tenggorokan.

Baca Juga: Senang Bukan Kepalang Gegara Akan Buka Puasa Bersama Raffi Ahmad, Nagita Slavina Sampai Siapkan Makanan Hingga Semeja Penuh