Kerap Jadi Seduhan di Segala Suasana, Mulai Sekarang Jangan Lagi Minum Teh Ketika Sahur, Efeknya Bakal Tidak Terduga

Baca Juga: Simpel dan Bisa Dilakukan Siapa Saja! Rutin Minum Teh Jahe Punya Segudang Manfaat Kesehatan Loh

Sementara garam di dalam tubuh, sangat menyukai air.

Sehingga sangat wajar bila kemudian, seseorang justru lebih sering merasa ingin buang air kecil.

Dalam kondisi tersebut, menurut Afrizal Kamil pemilik akun yang juga seorang Perawat Pendidik, cairan intravaskular dapat menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Gampang Flu Saat Musim Hujan? Berbagai Jenis Teh Ini Bantu Kamu Hadapi Cuaca Buruk

Besar kemungkinan justru membuat seseorang mudah dehidrasi dan pusing.

"Sekarang inget-inget deh, berapa banyak kamu buang air kecil setelah salat subuh sampai-sampai kamu berpikir: Ah, percuma tadi gue minum banyak-banyak," tulisnya.

Daripada minum teh manis hangat saat sahur, Afrizal menyarankan lebih baik minum air putih secukupnya, yaitu 1 gelas sebelum sahur dan 1 gelas sebelum imsak.

Baca Juga: Bisa Jadi Racun Kalau Diminum Terlalu Banyak, Ini 5 Bahaya Teh yang Wajib Diketahui

Lebih lanjut, diungkapkan dokter RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady, teh memiliki efek diuretik atau membuat tubuh sering ingin buang air kecil.

Dilansir dari Kompas.com, Kondisi itu tentu riskan apabila terjadi pada seseorang yang sedang menjalankan ibadah puasa karena bisa menimbulkan dehidrasi.

Padahal, siapa saja yang berpuasa dianjurkan untuk senantiasa menjaga pasokan cairan tubuh.