Gampang Flu Saat Musim Hujan? Berbagai Jenis Teh Ini Bantu Kamu Hadapi Cuaca Buruk

GridHype.ID - Perubahan cuaca yang tak mementu bisa membuat imun tubuh menurun.

Tak jarang di antara mereka banyak yang terserang flu.

Saat melawan flu, penting untuk tubuh mendapatkan cairan bebas kafein agar tetap terhidrasi.

Secangkir teh hangat dapat meredakan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.

Baca Juga: Luar Biasa, Jenis Teh Ini Ternyata Bisa Merangsang Pertumbuhan Rambut

Melansir healthline.com, penelitian belum membuktikan bahwa satu teh pun dapat membantu menghilangkan flu biasa.

Namun, banyak bukti yang menunjukkan bahwa beberapa ramuan teh herbal dapat meredakan gejala infeksi saluran pernapasan.

Berikut, beberapa jenis teh yang bisa dicoba sebagai obat rumahan untuk flu biasa.

Teh lemon

Minum teh lemon atau memeras lemon ke dalam jenis teh herbal lain adalah pengobatan rumahan yang telah digunakan orang selama beberapa dekade.

Terlepas dari popularitasnya, sebagian besar bukti yang mendukung penggunaan teh lemon untuk sakit tenggorokan masih bersifat anekdot (berdasarkan kejadian yang sebenarnya).