Gampang Flu Saat Musim Hujan? Berbagai Jenis Teh Ini Bantu Kamu Hadapi Cuaca Buruk

Diketahuilemon mengandung vitamin Cyang menutrisi tubuh saat melawan flu atau virus.

Baca Juga: Bisa Jadi Racun Kalau Diminum Terlalu Banyak, Ini 5 Bahaya Teh yang Wajib Diketahui

Teh hijau

Teh hijau sangat populer di seluruh dunia karena banyak manfaat kesehatannya yang diklaim.

Sebuah tinjauan literatur medis tentang teh hijau menunjukkan kandungan antioksidannya yang tinggi.

Para peneliti telah menyimpulkan bahwa teh hijau memberikan dukungan kekebalan dan membantu mendorong metabolisme yang sehat.

Baca Juga: Sering Dimakan Jadi Camilan, 8 Jenis Makanan dan Minuman ini Jadi Penyebab Kanker di Masa Mendatang

Mengenai teh hijau dan pilek, diperlukan lebih banyak penelitian.

Meski begitu, teh hijau dapat memberikan energi saat tubuh sedang melawan flu.

Teh herbal dengan madu

Teh herbal bisa dibuat dari buah-buahan kering, rempah-rempah, atau herbal.

Teh herbal secara alami tidak mengandung kafein tidak membuat tubuh terdehidrasi.