:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/26/3992932902.jpg)
1. Megan dari New York
Megan berhasil menurunkan berat badannya sekitar 25 pounds atau 11 kilogram dalam waktu 4 bulan.
Padahal yang ia lakukan cukup sederhana yaitu naik turun tangga rumahnya.
Setelah sembuh dari sakit usai persalinan, Megan memilih menempatkan bayinya di lantai dua sehingga ketika perlu mengganti popok anaknya, ia harus naik ke sana dan hal itu menjadi cara untuk membakar kalori.
2. Maureen dari Maryland
Maureen lebih memilih untuk makan makanan ringan sehat seperti stik keju mozzarella atau roti gandum lapis selai kacang setengah porsi.
Makanan itu membantunya kenyang lebih lama dan tak makan makanan siap saji.
Alhasil, dalam 6-7 bulan Maureen bisa turunkan berat badannya mencapai 22,6 kilogram.
3. Deanna dari Georgia
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)