Patut Dicoba, Cara Mudah Turunkan Berat Badan Usai Melahirkan tanpa Diet Ketat

Baca Juga: Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 23 Kilogram, Kenta Yamaguchi Bocorkan Cara Dietnya, Enggak Nyiksa!

1. Megan dari New York

Megan berhasil menurunkan berat badannya sekitar 25 pounds atau 11 kilogram dalam waktu 4 bulan.

Padahal yang ia lakukan cukup sederhana yaitu naik turun tangga rumahnya.

Setelah sembuh dari sakit usai persalinan, Megan memilih menempatkan bayinya di lantai dua sehingga ketika perlu mengganti popok anaknya, ia harus naik ke sana dan hal itu menjadi cara untuk membakar kalori.

Baca Juga: Hanya dalam Waktu 3 Hari! Berat Badan Berhasil Turun hingga 5 Kilogram dengan Menu Diet yang Menggugah Selera Ini

2. Maureen dari Maryland

Maureen lebih memilih untuk makan makanan ringan sehat seperti stik keju mozzarella atau roti gandum lapis selai kacang setengah porsi.

Makanan itu membantunya kenyang lebih lama dan tak makan makanan siap saji.

Alhasil, dalam 6-7 bulan Maureen bisa turunkan berat badannya mencapai 22,6 kilogram.

Baca Juga: Merasa Tak Nyaman hingga Berniat untuk Hamil Lagi, Tya Ariestya Sukses Turunkan Berat Badannya hingga 16 Kg dalam 2,5 Bulan, Ini Rahasianya

3. Deanna dari Georgia