Mencegah kanker usus besar
Kanker usus besar adalah penyebab kematian akibat kanker terbanyak nomor tiga di dunia.
Dengan konsumsi makanan bertinggi serat, kamupun terhindari dari risiko penyakit ini.
Serat tak akan dicerna, tetapi akan difermentasi di usus besar.
Hasil fermentasi serat ini disebut memiliki efek antiperadangan dan antikanker.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ngantor Lagi? Nikmati 5 Manfaat Serat untuk Imunitas Tubuh(*)