GridHype.ID - Hingga kini pandemi virus corona di Tanah Air belum juga berakhir.
Belum dapat dipastikan kapan pandemi ini akan berakhir, maka pemerintah pun mengimbau agar masyarakat bersiap menghadapi new normal.
Dalam menghadapi new normal, masyarakat diperbolehkan keluar rumah asalkan tetap mentaati protokol kesehatan yang berlaku dan menggunakan masker.
Masker kini menjadi sebuah barang yang tak bisa di sepelekan.
Di tengah pandemi ini, penggunaan masker tentu suatu keharusan, terlebih sejak diterapkannya New Normal.
Namun, bagaimana dengan penggunaan masker saat berolahraga?
Sementara obat dan vaksin Covid-19 belum ditemukan, maka langkah yang bisa kita lakukan adalah menghindari penularan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Jadi, selain mengonsumsi makanan bergizi, kita juga perlu berolahraga teratur agar pertahanan tubuh semakin kokoh.
Di satu sisi, penggunaan masker dianggap penting untuk mencegah penularan saat kita berolahraga di luar rumah.