:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/17/3754691568.jpg)
Jika ingin mengonsumsinya, ada baiknya untuk membuatnya menjadi bubur.
Baca Juga: Bukan Hanya Lezat Disantap, Ketan Hitam Tawarkan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Jantung
Wanita hamil
Meski disebut-sebut bermanfaat untuk mengurangi mual selama kehamilan, kandungan pati pada ketan rupanya tak baik dikonsumsi oleh ibu hamil.Banyaknya kandungan pati pada ketan dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional.
Kurangi konsumsi beras ketan saat hamil
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/17/47134528.jpg)
freepik
Pakar gizi menyarankan untuk memakan nasi ketan seminggu 2x saja.
Pastikan untuk tidak memberikan nasi ketan pada anak-anak karena teksturnya yang lengket.
Apalagi jika anak miliki keluhan batuk, demam, dan perut kembung.(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)