Tips Kesehatan, 4 Menu Sarapan yang Baik dan Aman untuk Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Yuk Disimak!

GridHype.ID - Penderita asam urat wajib simak tips kesehatan berikut ini.

Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan cara mengontrol kadar asam urat dalam tubuh.

Yakni dengan memilih menu sarapan yang baik dan aman untuk penderita asam urat.

Orang yang memiliki penyakit tertentu semisal asam urat tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan.

Termasuk ketika sarapan pagi.

Penderita asam urat harus selektif dalam mengonsumsi menu sarapan agar penyakitnya tidak kambuh.

Sebab, jenis makanan tertentu bisa membuat asam urat menjadi lebih buruk.

Berikut menu sarapan yang baik dan aman untuk dikonsumsi penderita asam urat:

Telur

Mengutip dari situs Gout And You, telur kaya akan vitamin B, kolin, biotin, dan asam folat.

Selain itu telur juga rendah kalori.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Baru Tahu Kalau 5 Jenis Makanan Ini Ampuh Usir Asam Urat Sampai Tak Bersisa