Tips Kesehatan, Baru Tahu Kalau 5 Jenis Makanan Ini Ampuh Usir Asam Urat Sampai Tak Bersisa

GridHype.ID - Apakah kamu mengidap penyakit asam urat?

Kalau iya, kamu wajib simak tips kesehatan berikut ini.

Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan 5 makanan bisa lenyapkan asam urat sampai tak bersisa.

Asam urat adalah kondisi ketika metabolisme purin malfungsi dan menyebabkan endapan terjadi di area persendian.

Kondisi tersebut akan membuat gerak tubuh seseorang terbatas karena kandungan asam urat yang tinggi di area persendian manusia.

Ini menyebabkan kamu harus membuat asam urat lenyap tak bersisa agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dikutip dari Medical News Today, ternyata asam urat bisa lenyap tak bersisa dengan rutin mengonsumsi 5 makanan berikut ini:

1. Buah Ceri

Salah satu makanan yang bisa membuat asam urat lenyap tak bersisa jika rutin dikonsumsi adalah buah ceri.

Ini disebabkan oleh kandungan antosianin di dalam buah ceri yang bisa mengurangi kadar asam urat tinggi di dalam tubuh.

Bahkan, kandungan anti-inflamasi tersebut dapat mencegah asam urat mengendap di bagian persendian, sehingga penyakit tersebut bisa lenyap tak bersisa ketika rutin dikonsumsi.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah Daftar Jenis Ikan yang Aman dan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat