Tips Kesehatan, Baru Tahu Kalau 5 Jenis Makanan Ini Ampuh Usir Asam Urat Sampai Tak Bersisa

2. Makanan Tinggi Vitamin C

Tidak hanya bagus untuk menjaga kesehatan kulit saja, tetapi makanan tinggi vitamin C termasuk ke dalam makanan yang bisa membuat asam urat lenyap tak bersisa.

Kandungan vitamin C dapat membuat asam urat pecah dan mudah dikeluarkan dari dalam tubuh kamu.

Ada banyak sekali pilihan makanan tinggi vitamin C, seperti jeruk, kiwi, tomat, dan sayuran berdaun hijau.

3. Kuaci

Siapa yang menyangka bahwa kuaci adalah salah satu makanan yang bisa membuat asam urat lenyap tak bersisa.

Kuaci memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi dan mampu menurunkan kadar asam urat secara alami.

Kamu bisa rutin mengonsumsi kuaci yang belum diberikan perasa agar tidak menimbulkan penyakit lain dari perasa tersebut.

4. Makanan Tinggi Serat

Banyak yang beranggapan bahwa makanan tinggi serat sangat bermanfaat bagi sistem pencernaan.

Pada kenyataannya, makanan tinggi serat termasuk ke dalam makanan yang bisa membuat asam urat lenyap tak bersisa.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia 3 Gejala Asam Urat yang Muncul di Tangan, Yuk Waspada!