Tubuh Terasa Ringan, Bebas dari Kolesterol Jahat Bila Rutin Konsumsi Ramuan Alami Ini

GridHype.ID - Apakah kalian pernah mencoba cuka apel?

Cuka apel dikenal memiliki manfaat kesehatan yang bagus bagi tubuh.

Biasanya cuka apel digunakan sebagai penambah rasa dalam makanan tertentu.

Namun tak sedikit pula yang rutin mengonsumsinya untuk mendapatkan manfaat cuka apel.

Baca Juga: Selalu Pulang Telat dan Ngaku Lembur Pada Istrinya, Siapa Sangka Pria ini Justru Lakukan Hal Mengerikan ini di Ruang Bawah Tanah Rumahnya

Salah satu manfaat cuka apel yang banyak diincar adalah kemampuannya menurunkan berat badan dan kolesterol.

Cuka apel merupakan bahan alami yang bersifat antibakteri.

Ia juga mengandung banyak potasium, klorin, sodium, sulfur, tembaga, zat besi, kalsium, magnesium, fosfat, dan flourine yang merupakan mineral penting untuk membentuk kondisi tubuh sehat.

Pada zaman Yunani kuno, kebanyakan dokter menggunakan cuka apel untuk mengobati luka.

Baca Juga: Biasa Jadi Teman Minum Kopi, Siapa Sangka Makan Kacang Tanah Mampu Turunkan Risiko Terserang Penyakit Mematikan!

Namun dalam beberapa tahun terakhir, beberapa peneliti menemukan manfaat positif cuka apel bagi tubuh.

1. Menurunkan berat badan

Cuka apel diklaim dapat menurunkan berat badan, karena cuka apel dapat meredam nafsu makan dan membakar lemak.

Namun, perlu diwaspadai rasa asam cuka apel berisiko memberikan masalah pencernaan bagi mereka yang belum terbiasa mengonsumsinya.

Baca Juga: Penasaran Bagaimaan Telur Ceplok di Restoran Bisa Terlihat Cantik dengan Kuning Pas di Tengah? Yuk Intip Tips Rahasianya, Gampang Banget Kok!

Tidak dianjurkan untuk meminum cuka apel secara langsung, bisa mencampurkan cuka apel dalam masakan, memanggang, dan bisa juga dicampurkan pada salad.

Kebanyakan orang lebih memilih mencampurkan 1 sendok cuka apel ke dalam air putih atau teh dan mengonsumsinya rutin setiap hari.

2. Menekan kadar kolestrol jahat

Kolesterol jahat bisa meningkatkan risiko terkena beberapa penyakit, seperti jantung dan hipertensi.

Baca Juga: Nyaris Ketipu! Anang Hermansyah Cium Gelagat Tak Wajar pada Calon Pembeli Istana Cinere

Nah, kandungan asam asetat dalam cuka apel dianggap mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Bermanfaat bagi gula darah dan diabetes

Mengonsumsi cuka sebelum makan bisa membantu memperlambat aliran gula ke darah.

Caranya dengan mencampur 1 sendok teh cuka apel ke dalam air hangat dan meminumnya 2 jam sebelum makan.

Baca Juga: Hubungannya dengan Jessica Iskandar Dikabarkan Kandas, Bahkan Disebut Parasit oleh Erick Iskandar, Richard Kyle Buka Suara: Aku Akan Selalu Ada Buat Mereka'

Untuk menerapkannya juga dianjurkan untuk menerapkan pola makan sehat, agar tekanan gula darah dapat terkontrol.

4. Mencegah bau mulut

Sifat antibakteri pada cuka apel dapat membunuh mikroorganisme dari bau mulut.

Kamu bisa mencampurkan 1 sendok teh cuka dengan air dan menggunakannya sebagai obat kumur untuk mendapatkan manfaat ini.

Baca Juga: Tuai Protes dari Para Aktivis, Pemerintah Malaysia Akan Tangkap Para Transgender

5. Menghilangkan bau kaki

Untuk yang satu ini, bisa lakukan di rumah dengan cara mencelupkan kunyit ke dalam cairan cuka apel.

Sifat antibakteri pada cuka akan membunuh zat yang berbau tidak sedap.

Nah, itu dia yang akan terjadi pada tubuh bila rutin minum campuran air cuka apel selama seminggu.

Artikel ini telah tayang di GridHits.ID dengan judul Rutin Minum Campuran Air Cuka Apel Selama Seminggu, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

(*)