Tubuh Terasa Ringan, Bebas dari Kolesterol Jahat Bila Rutin Konsumsi Ramuan Alami Ini

Cuka apel diklaim dapat menurunkan berat badan, karena cuka apel dapat meredam nafsu makan dan membakar lemak.

Namun, perlu diwaspadai rasa asam cuka apel berisiko memberikan masalah pencernaan bagi mereka yang belum terbiasa mengonsumsinya.

Baca Juga: Penasaran Bagaimaan Telur Ceplok di Restoran Bisa Terlihat Cantik dengan Kuning Pas di Tengah? Yuk Intip Tips Rahasianya, Gampang Banget Kok!

Tidak dianjurkan untuk meminum cuka apel secara langsung, bisa mencampurkan cuka apel dalam masakan, memanggang, dan bisa juga dicampurkan pada salad.

Kebanyakan orang lebih memilih mencampurkan 1 sendok cuka apel ke dalam air putih atau teh dan mengonsumsinya rutin setiap hari.

2. Menekan kadar kolestrol jahat

Kolesterol jahat bisa meningkatkan risiko terkena beberapa penyakit, seperti jantung dan hipertensi.

Baca Juga: Nyaris Ketipu! Anang Hermansyah Cium Gelagat Tak Wajar pada Calon Pembeli Istana Cinere

Nah, kandungan asam asetat dalam cuka apel dianggap mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Bermanfaat bagi gula darah dan diabetes

Mengonsumsi cuka sebelum makan bisa membantu memperlambat aliran gula ke darah.

Caranya dengan mencampur 1 sendok teh cuka apel ke dalam air hangat dan meminumnya 2 jam sebelum makan.