9 Artis Hollywood ini Lakukan Diet Aneh dan Ekstrem Untuk Menurunkan Berat Badannya, Salah Satunya Hanya Memakan Lemon

Dilansir dari Insider.com, penyanyi Mariah Carey pernah menjalani diet tidak makan apa-apa kecuali ikan salmon Norwegia dan Capers setiap harinya.

Capers merupakan biji dari tanaman Capparis spinosa dan datangnya dari Mediterania, biasanya diawetkan dengan cara diacar.

Carey mengatakan memang sengaja memilih asupan berupa protein saja.

Walau protein bisa membuat perut lebih kenyang, tetapi cuma makan salmon saja bisa membuat kita kekurangan nutrisi yang terdapat dalam beragam makanan seperti sayuran, buah, atau gandum utuh.

Baca Juga: Puasa Ramadan Bisa Bantu Sukseskan Program Diet, Tapi Perlu Perhatikan 2 Hal Ini!

2. Chriss Pratt : Inspirasi dari Kitab Suci

Diet yang dilakukan Chriss Pratt adalah "Diet Daniel" yang terinspirasi dari kitab suci dengan tujuan untuk mendekatkan diri kepada Tuhan.

Seperti kebanyakan diet ketat lainnya, diet ini pantang banyak jenis makanan.

Diet ini juga mewajibkan mengonsumsi banyak buah, sayur, dan roti tidak beragi, selama 21 hari berturut-turut.

Diet yang terlalu ketat seperti yang dilakukan Pratt ini seringkali tidak bertahan lama dan penurunan berat badannya pun tidak jangka panjang.

Baca Juga: Ingin Konsumsi Susu Tapi Lagi Program Diet? Ini Solusi Tepat Coba Susu Beras, Begini Cara Buatnya

3. Marilyn Monroe : Telur mentah, steak & es krim