Sudah Diet dan Olahraga Perut Tetap Buncit, Hati-Hati Kamu Mungkin Lakukan 6 Kesalahan ini

Gridhype.id – Perut buncit menjadi salah satu permasalahan yang banyak dialami oleh setiap orang, mulai dari remaja hingga orang dewasa.

Apalagi bagi mereka yang tidak memiliki waktu untuk berolahraga, perut buncit sudah pasti menjadi bagian dari tubuh mereka.

Gumpalan lemak ini tak hanya menganggu penampilan, namun juga membuat membuat gerak tubuh kita semakin melambat.

Baca Juga: Sering Lewatkan Sarapan Selama 10 Tahun, Wanita ini Alami Hal Mengerikan Pada Tubuhnya

Sebagian besar lemak di daerah perut dapat menyebabkan berkembangnya penyakit serius, misalnya diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

Sayangnya, terkadang tidaklah mudah menyingkirkan lemak membandel di perut.

Mungkin kamu telah melakukan segala upaya diet untuk mencapai hasil yang diinginkan, tapi perut gemuk masih tetap stay.

Dilansir oleh BrightSide, kemungkinan besar lemak di perutmu awet gara-gara 6 faktor berikut ini:

Baca Juga: Kasus Bunuh Diri Para Artis Karena Depresi: Ternyata 3 Seleb Muda Indonesia ini Juga Sempat Punya Keinginan Bunuh Diri

1. Ketahui jenis perut buncitmu

Ada 5 jenis obesitas perut, yang tentunya disebabkan oleh berbagai alasan.