:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/09/1666613173.jpg)
Gridhype.id- Berbagai cara dilakukan demi bisa mendapatkan berat badan yang ideal.
Salah satunya, dengan menjaga asupan makanan dan mengonsumsi makanan sehat.
Siapa sangka, deretan makanan yang dianggap sehat ini ternyata justru membuat berat badan kita cepat naik, lo.
Yuk ketahui 5 jenis makanan sehat yang ternyata bikin berat badan kita cepat naik!
1.Sushi
Sushi bukannya sehat karena berisi sayur-sayuran?
Memang benar, selama sushi yang kita pilih enggak ada saus dan terlalu banyak nasi!
Sajian di restoran Sushi Jiro
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/30/3906019026.jpg)
Selain itu, kurangi juga penggunaan kecap asin yang malah bikin tubuh jadi kembung dan buncit!
Ada baiknya kalau kita memilih sashimi ada sushi dengan nasi merah yang lebih pas buat menurunkan berat badan.
Kalau memang tujuanmu memang menaikkan berat badan, enggak perlu takut makan sushi apapun, deh!
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)