:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/09/1666613173.jpg)
Namun tahu enggak kalau alpukat juga bisa bikin berat badan kita naik secara drastis kalau salah cara makannya?
Kalau memang pengin menurunkan berat badan dengan alpukat, pastikan kita hanya makan maksimal setengah alpukat setiap harinya.
Buat kita yang pengin menaikkan berat badan, makan satu buah alpukat sudah cukup bikin kita kenyang dan bikin berat badan jadi naik, lho!
5.Telur
Illustrasi Hoax atau Fakta Jika Telur Mentah Dapat Menetralisir Racun Pada Kucing
:blur(7):quality(50)/photo/2019/12/27/2618577107.jpg)
Sebisa mungkin, kurangi penggunaan garam, keju, dan daging-dagingan yang malah bikin telur kita tinggi kalori.
Kalaupun ingin menambahkan sesuatu ke telur, pastikan kita tambahkan banyak sayur, ya! (*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, "Dikira Sehat, 5 Makanan Ini Justru Bikin Berat Badan Cepat Naik, Nomor 3 Enggak Nyangka Banget!"
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)