Jika dikonsumsi dengan makanan lainnya, buah akan mengendap di tubuh lebih lama dan berfermentasi di dalam tubuh, lo!
Baca Juga: Sering Disepelekan, Rupanya Mengigau Jadi Pertanda Jika Kamu Alami Gangguan Psikologi loh!
Bukan menyehatkan pencernaan, malah berpotensi meningkatkan masalah pencernaan.
Nah, sekarang kamu sudah tahu kapan saja waktu yang tidak tepat untuk mengonsumsi buah.
Jika Anda terbiasa mengonsumsi buah pada waktu-waktu yang sudah disebutkan di atas, maka segera lah tinggalkan kebiasaan tersebut, ya!(*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judulWajib Tahu! Ini Bahaya yang Mengancam Tubuh Kalau Terlalu Sering Makan Buah Sebelum Tidur