5 Makanan Sehat untuk Buka Puasa Bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Jadi Alasan untuk Tidak Berpuasa ya!

GridHype.ID - Bulan ramadan memang bulan suci yang selalu dinanti-nantikan oleh umat muslim di seluruh dunia.

Walaupun di bulan ramadan tahun ini berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, kita harus tetap semangat ya.

Menjalankan puasa ramadan di tengah pandemi virus corona memang tidaklah mudah.

Jika tahun-tahun sebelumnya kita hanya menghadapi rasa lemas dan lapar di siang hari, bulan puasa 2020 ini sebagian dari kita juga harus melawan rasa bosan.

Baca Juga: Ternyata Begini Aturan Minum Teh Saat Sahur dan Buka Puasa Menurut Pakar Nutrisi

Ya, anjuran pemerintah untuk tetap di rumah tentu harus terus kita laksanakan juga di bulan puasa.

Buka bersama di luar atau restoran-restoran sementara tidak bisa kita lakukan.

Orang-orang yang jauh dari keluarga tidak bisa pulang untuk berpuasa bersama keluarga di kampung halaman.

Lebih terasa sedih berpuasa di tengah pandemi, namun kita tidak boleh lupa untuk menjaga asupan makan, baik saat berbuka maupun sahur.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Menu Buka Puasa di Bulan Ramadan yang Menyegarkan Dahaga!

Nah, kali ini akan diulas tentang makanan buka puasa yang sehat, khususnya untuk penderita asam lambung.