Kurangi Konsumsi 5 Jenis Makanan Berikut ini, Bisa Mempengaruhi Kinerja Otak dan Bikin Pikun, Salah Satunya Hampir Setiap Hari di Konsumsi

5. Alkohol

freepik.com

Minuman beralkohol

Memang sesekali minum alkohol bisa bikin kulit kita jadi terlihat lebih cerah dan istirahat lebih nyenyak.

Namun kalau kita keseringan minum alkohol, bahkan di usia yang enggak seharusnya, siap-siap aja kesehatan otak kita bakalan terpengaruh!

Alkohol bakalan bisa merusak sel otak, sehingga membuat otak kita jadi susah mengingat sesuatu!

(*)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.grid.id dengan judulHati-hati, 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Kita Jadi Pelupa!