Kurangi Konsumsi 5 Jenis Makanan Berikut ini, Bisa Mempengaruhi Kinerja Otak dan Bikin Pikun, Salah Satunya Hampir Setiap Hari di Konsumsi

Gridhype.id- Masih muda tetapi sudah sering lupa?

Menjadi pelupa nyatanya bukan hanya bisa terjadi saat usia lanjut.

Ada beberapa faktor yang bisa memengaruhi kinerja otak dan membuatmu menjadi pelupa, salah satunya dari makanan yang kamu konsumsi.

Salah satunya adalah karena makanan yang kita makan!

Segera cari tahu 5 makanan yang bisa bikin kita jadi gampang lupa, alias pikun!

Baca Juga: Tak Hanya Demam dan Batuk, Beredar Infrormasi Jika Ruam dan Memar Menjadi Penanda Infeksi Virus Corona, Benarkah?

1. Nasi

freepik.com

Nasi

Sebagai orang Indonesia, belum makan namanya kalau kita belum makan nasi.

Namun tahu enggak kalau nasi ternyata berbahaya buat otak kita, bahkan bisa bikin kita gampang jadi pelupa?

Nasi punya kandungan karbohidrat yang tinggi, sehingga bisa merusak mental kita.