Meski Dibutuhkan, Nayatanya Tidur yang Berlebihan Bisa Berbahaya Untuk Jantung Hingga Sebabkan Risiko Kematian Dini

Baca Juga: Seluruh Kulit Wanita ini Berubah Jadi Hijau Saat Bangun Tidur, Penyebabnya Karena Kesalahan yang Ia Lakukan ini

6. Timbulnya risiko kematian dini

Kembali dilansir dari kompas.com, sebuah studi epidemiologi skala besar menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih lama, lebih mungkin untuk meninggal dunia sebelum waktunya. Belum diketahui pasti, tetapi peradangan mungkin jadi salah satu penyebabnya.

Itu dia dampak buruk yang mungkin terjadi kalau kita kebanyakan tidur.Kurang tidur memang tidak baik untuk kesehatan, tapi kebanyakan tidur juga enggak baik bagi tubuh.

Jadi, yang paling baik adalah tidur cukup dengan waktu yang optimal dan berkualitas. Okegirls?(*)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul, Bahaya Buat Jantung Sampai Risiko Kematian, Ini 6 Dampak Buruk Dari Kebanyakan Tidur!