Segera Hentikan! 5 Deretan Kebiasaan Ini Malah Bikin Kamu Rentan Terserang Virus Corona

Penting untuk dipahami bahwa mengonsumsi alkohol dalam jumlah berapapun adalah berbahaya bagi tubuh.

Itulah sebabnya banyak pihak menyarankan untuk tidak mengonsumsinya, terutama selama pandemi virus corona.

Jadi, daripada minum alkohol, lebih baik minum air putih dengan cukup.

Baca Juga: Sepele! Jangan Abaikan Hal Berikut Jika Sudah Pulang ke Rumah Saat Wabah Corona Menyerang

Supaya tubuh tetap fit dan bugar, kamu dapat melakukan kegiatan, seperti.

- Tidur cukup, setidaknya 7 sampai 8 jam sehari.

- Rutin berolahraga walau di dalam rumah.

- Kelola stres dengan baik.

- Makan teratur dengan gizi seimbang.

(*)

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul "Hentikan Sekarang Juga, Dereta Kebiasaan Ini Justru Bisa Bikin Diri Rentan Terserang Virus Corona