Segera Hentikan! 5 Deretan Kebiasaan Ini Malah Bikin Kamu Rentan Terserang Virus Corona

GridHype.ID - Imbauan untuk sering-sering mencuci tangan terus digalakkan.

Pasalnya cuci tangan dianggap sebagai cara pencegahan paling ampuh dan gampang untuk memutus penularan virus corona.

Selain itu masyarakat juga diimbau untuk menjaga daya tahan tubuhnya dengan memakan makanan bergizi hingga meminum suplemen tubuh.

Baca Juga: 3 Bahan Rumahan Ini Terbukti Ampuh Membunuh Virus Termasuk Covid-19

Hal itu karena ketika daya tahan tubuh kuat membuat tubuh tidak mudah 'jatuh' ketika terpapar virus corona.

Terdapat banyak anjuran untuk menjaga hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Misalnya, dengan memperbanyak makan sayuran, buah-buahan, gandum utuh, rutin berolahraga, dan sebagainya.

Namun, sadarkan kamu jika terdapat beberapa kebiasaan yang tanpa kita sadari juga bisa menurunkan kekebalan tubuh.

Kekebalan tubuh yang lemah akan rentan terserang pandemi virus ini.

Hindarilah 5 kebiasaan ini yang ternyata dapat menurunkan daya tahan tubuh:

1. Stres