Siapa Sangka Rutin Makan Pisang di Malam Hari Bisa Hilangkan Kebiasaan Sulit Tidur Hingga Bantu Turunkan Tekanan Darah

GridHype.ID - Pisang menjadi buah yang digemari banyak orang.

Tak hanya bisa dimakan langsung, pisang juga bisa diolah dengan berbagai menu masakan sesuai selera.

Selain rasanya yang enak, buah pisang mengandung banyak manfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Sering Keliru! Ternya Begini Cara Bikin Pisang Goreng Agar Tidaj Berminyak dan Bikin Tenggorokan Sakit

Baca Juga: Di Indonesia Hanya Dibuang, Siapa Sangka Batang Pohon Pisang Justru Berharga Fantastis di Amerika Karena Punya 10 Manfaat Ajaib ini

Tahukah kamu bahwa dengan rutin makan pisang di malam hari ternyata mendatangkan manfaat kesehatan yang luar biasa?

Apa saja ya manfaatnya?

Yuk kita simak manfaatnya berikut ini.

Baca Juga: Biasanya Dibuang, Gedebok Pisang Ternyata Bisa Dikonsumsi dan Punya Segudang Khasiat

1. Bantu Menurunkan Berat Badan

Pisang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga akan membuat kamu merasa kenyang dalam jangka waktu yang lama.