Seru! 5 Aktivitas untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan yang Bisa Kamu Lakukan saat Social Distancing #DiRumahAjaBisaCantik

Solusinya, kamu wajib mandi 2 kali sehari dan melakukan perawatan tubuh seperti lulur untuk mengangkat sel kulit mati agar kulit tubuh tetap bersih, cerah dan sehat.

Kamu dapat melakukan luluran 1-2 kali seminggu dan menicure serta pedicure 2 minggu sekali untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, kuku, jari tangan dan kaki.

Baca Juga: Jangan Lagi Pencet Jerawat di Wajah, 4 Cara Ini Bisa Jadi Solusinya

Istirahat Cukup

freepik.com

5. 5 Aktivitas seru untuk menjaga kesehatan dan kecantikan yang bisa dilakukan #DiRumahAjaBisaCantik: Istirahat yang Cukup.

Jika biasanya kamu kurang memiliki waktu istirahat yang cukup, kamu dapat mengatur ulang kembali pola tidurmu dengan teratur.

Pola tidur yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh seperti meningkatkan imun tubuh, mencegah kenaikan berat badan dan kegemukan, stres dan pikiran negatif.

Selain itu, mengatur pola tidur yang lebih teratur dapat membantu kamu lebih fokus dalam belajar dan bekerja serta membantu menurunkan penurunan berat badan secara sehat.

Baca Juga: Jangan Panik! Ini 3 Tips Atasi Stres karena Virus Corona

Kamu dapat bekerja dan tidur lebih awal selama di rumah saja, jika dilakukan secara rutin tubuh menjadi lebih segar dan energik serta tidak mudah terkena penyakit.

Selamat mencoba!

Artikel ini telah tayang di Stylo.ID dengan judul 5 Aktivitas Seru untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan yang Bisa Dilakukan #DiRumahAjaBisaCantik