:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/05/717446970.jpg)
Sup, secara umum, membantu hidrasi tubuh.
Oleh sebab itu, makanan ini sangat baik dikonsumsi ketika sakit.
Campurkan makanan padat nutrisi seperti wortel dan rempah-rempah segar dalam rebusan sup Anda.
Bawang putih
Ilustrasi Bawang Putih
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/03/2851113477.png)
Aroma bawang putih memberikan banyak manfaat kesehatan. Aroma tajamnya berasal dari senyawa belerang, termasuk allicin.
Para ilmuwan yakin bahwa allicin bisa memblokir enzim yang terlibat dalam infeksi.
Sebuah penelitian juga menemuka kaitan antara asupan bawang putih dengan rendahnya risiko kanker perut, usus besar dan esofagus.
Jahe
Khasiat jus jahe dan wortel
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/28/2383894420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)