Jaga Sistem Kekebalan Tubuh Untuk Cegah Virus Corona dengan Mengkonsumsi 6 Makanan Berikut ini

Sup, secara umum, membantu hidrasi tubuh.

Oleh sebab itu, makanan ini sangat baik dikonsumsi ketika sakit.

Campurkan makanan padat nutrisi seperti wortel dan rempah-rempah segar dalam rebusan sup Anda.

Baca Juga: Jangan Coba-Coba Masukkan 12 Benda ini ke Dalam Microwave Jika Tak Ingin Terjadi Hal yang Berbahaya, Nomor 2 Sering Dilakukan!

Bawang putih

Ilustrasi Bawang Putih

Aroma bawang putih memberikan banyak manfaat kesehatan. Aroma tajamnya berasal dari senyawa belerang, termasuk allicin.

Para ilmuwan yakin bahwa allicin bisa memblokir enzim yang terlibat dalam infeksi.

Sebuah penelitian juga menemuka kaitan antara asupan bawang putih dengan rendahnya risiko kanker perut, usus besar dan esofagus.

Baca Juga: Segera Kurangi Penggunaan Gula Jika Tubuh Sudah Tunjukkan 6 Tanda Berikut ini, Jika Masih Sayang Pada Kesehatanmu

Jahe

Khasiat jus jahe dan wortel