Jaga Sistem Kekebalan Tubuh Untuk Cegah Virus Corona dengan Mengkonsumsi 6 Makanan Berikut ini

Jahe, yang sering direkomendasikan untuk mengatasi rasa mual, kaya akan antioksidan dan antiinflamasi.

Ia juga mengandung senyawa pendukung sistem imun: beta-karoten dan capsaicin.

Sebuah review terbaru dari 60 studi menemukan fakta bahwa jahe memiliki efek menguntungkan pada beberapa penyakit, seperti obesitas, sakit jantung, dan diabetes.

Baca Juga: Muak dengan Tradisi Sukunya Sendiri, Remaja 14 Tahun ini Beberkan Ritual Bagi Para Gadis Sebelum Menikah, Para Orangtua Bahkan Menyewa Lelaki Untuk Memperkosa Anaknya Sendiri

Teh kamomil

Teh kamomil.

Bunga kamomil kering telah digunakan selama ratusan tahun.

Beberapa studi menyatakan bahwa tehnya dapat menyembuhkan sakit perut.

Bunga kamomil mengandung senyawa flavonoid yang membantu mengurangi inflamasi dan rasa sakit. (*)

Artikel ini telah tayang di National Geographic Indonesia dengan judul, Cegah Corona dengan Jaga Kekebalan Tubuh, Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini