Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Kerap Kali Disepelekan, Ada 2 Bahaya dari Kebiasaan Tidur Tanpa Bantal, Waduh, Yuk Cari Tahu!
3 tahun yang lalu
Tak Ada Salahnya Dicoba! Tidur Tanpa Bantal Miliki Manfaat bagi Kesehatan Loh, Bisa Obati Sakit Punggung!
Kebiasaan tidur tanpa bantal ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti menguntungkan leher dan pungung, merasa lebih baik di pagi hari.
tidur dengan posisi telentang atau menyamping akan membuat leher terasa sakit jika dilakukan tanpa bantal.
Menurut National Sleep Foundation, kegunaan bantal adalah untuk menjaga kepala dalam posisi netral.
Coba mulai sekarang jangan tidur menggunakan bantal, kamu bisa rasakan manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikanmu berikut ini.
Keuntungan dari tidur tanpa bantal tak bisa didapatkan oleh semua orang, tergantung dari kondisi kesehatan masing-masing.
Popular
1 bulan yang lalu
Tag Popular