Perlu Kamu Coba! Kebiasaan Tidur Tanpa Bantal Punya Manfaat Tak Terduga bagi Tubuh, Apa Saja?

GridHype.ID - Sudah jadi kebiasaan kita tidur menggunakan bantal.

Banyak orang yang percaya bahwa tidur menggunakan bantal jadi lebih nyenyak.

Namun pernyataan tersebut ternyata tidak selalu benar.

Bahkan tidur tanpa bantal justru membawa beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: 4 Bulan Jadi Duda Usai Bercerai dari Laudya Cynthia Bella, Penampilan Terbaru Engku Emran Disebut Seperti Kriminal

Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.

Meskipun begitu, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidur.

Lalu, tahukah kamu bahwa tidur tanpa bantal justru lebih baik untuk kesehatan tubuh?

Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan, lho.

Baca Juga: Bukan Cuma Karena Makanan, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kita Kena Diabetes!

Dilansir dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.

1. Menguntungkan Leher & Punggung