Tak Ada Salahnya Dicoba! Tidur Tanpa Bantal Miliki Manfaat bagi Kesehatan Loh, Bisa Obati Sakit Punggung!

GridHype.ID - Bantal dan guling ibarat 'senjata' saat kita akan tidur.

Dua barang ini selalu ada di tempat tidur seseorang.

Bahkan ada beberapa orang yang tak bisa tidur tanpa adanya bantal maupun guling.

Bukan hanya bantal, guling pun juga biasa digunakan untuk mendapatkan rasa nyaman saat tidur.

Baca Juga: Penampilannya Bak Perempuan Usia 20-an, Desainer Vera Wang Kejutkan Publik dengan Tubuh Bugarnya di Usia 70 Tahun!

Pakai bantal ketika tidur agar posisi kepala dan leher sejajar dengan tulang belakang.

Tapi sayangnya, saat terbangun kita justru merasakan sakit di leher yang disebabkan oleh bantal.

Namun di sisi lain, ternyata tidur tanpa bantal justru memberikan efek positif bagi tubuh lho.

Apa saja?

1. Baik untuk leher dan punggung

Tidur tanpa bantal akan membuat punggung kita beristirahat dalam posisi alami.