Tak Banyak yang Tahu, Rupanya Tidur Tanpa Bantal Justru Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Ketahui 4 Manfaatnya Berikut ini

Gridhype.id- Bagi sebagian masyarakat Indonesia, tidur rasanya kurang lengkap jika tidak ada bantal dan guling sebagai teman tidur.

Selain kasur dan selimut bantal dan guling juga menjadi hal yang penting untuk membuat tidur semakin nyenyak.

Meskipun selama ini dianggap penting, ternyata tidur tanpa bantal ternyata dianjurkan karena bisa memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan wajah.

Baca Juga: Selama ini Sering Dilakukan, Padahal Makan Buah Sebelum Tidur Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan loh!

Menggunakanbantalsaattidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.

Tapi, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidurmu.

Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan.

Dilansir dariBoldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.

Baca Juga: Dianggap Sebagai Tanaman Liar, Tak Banyak yang Tahu Jika Tanaman Krokot Bisa Dikonsumsi dan Ampuh Obati Stroke

1. Menguntungkan Leher & Punggung

Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.

Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.