Tak Banyak yang Tahu, Rupanya Tidur Tanpa Bantal Justru Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Ketahui 4 Manfaatnya Berikut ini

Ketika wajah kamu menekan bantal, maka kulit tidak bisa berkeringat dan bernafas.

Selain itu, debu dan kotoran yang terdapat dalam bantal kamu akan dengan mudah masuk ke dalam pori-pori wajah.

Baca Juga: Amankah Membangun Kamar Mandi di Dalam Kamar Tidur? Berikut Penjelasannya

4. Menghindari Nyeri Punggung

Tidur tanpa bantal merupakan obat terbaik untuk mencegah dan mengobati sakit punggung.

Tidur tanpa bantal juga memungkinkan tulang belakang untuk sepenuhnya beristirahat dengan baik untuk mengurangi rasa sakit di leher.

Para ahli juga mengatakan bahwa tidur tanpa bantal secara alami sangat baik untuk tubuh dan mampu meningkatkan kualitas tidur.

Selain itutidurtanpabantalakan membuat tulang punggung dan leher kamu lebih kencang. (*)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judulTernyata Tidur Tanpa Bantal Baik untuk Kesehatan Kulit Wajah