Tips Kesehatan, 5 Buah Ini Ternyata Aman untuk Dikonsumsi bagi Penderita Asam Urat

Baca Juga: Tips Kesehatan, Apakah Penderita Asam Urat Boleh Makan Buah Durian?

4. Buah stroberi

Buah yang aman dikonsumsi penderita asam urat yang selanjutnya adalah buah stroberi.

Buah stroberi memiliki sifat antiperadangan yang bisa mengendalikan peradangan di bagian sendi.

Stroberi juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

5. Buah jeruk

Buah yang aman dikonsumsi penderita asam urat yang kelima adalah buah jeruk.

Jeruk adalah buah yang kaya vitamin C.

Kandungan vitamin C di dalam buah jeruk dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Vitamin C juga dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urin.

Itu dia beberapa jenis buah yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Kini kamu sudah tidak bingung lagi untuk memilih buah bagi penderita asam urat.